طرق سهلة لتحديد الأولويات في العمل
إنها أقدم نصيحة في مجال تنظيم الوقت، عليك تحديد الأولويات. ينصح خبراء المساعدة الذاتية تقسيم قائمة الأمور التي يجب فعلها إلى "مهام A"و "مهام B"وهكذا. ولكن القول أسهل من الفعل. فعادة يبدو كل شيء أولوية....
View Articleكيف تواجهين ضغوط العمل
كثيرًا ما تتعرض المرأة العاملةلضغوط العمل، مما قد يفقدها السيطرة على بعض الأمور، التي تحوّل ساعات العمل بالنسبة لها إلى اضطرابات نفسية تُسبب لها الإجهاد والقلق، وتؤثر في صحتها وكذلك في إنتاجها اليومي،...
View Article7 عادات لتحسين عملية الانضباط الذاتي وتحقيق هدفك
من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل، وتغيير حياتك تمامًا، إليك 7 عادات ستحسن...
View Articleكيف أتعلم فن إدارة الوقت؟
يشتكي أغلب الأشخاص من قلة الوقت وعدم كفايته لإنجاز مهامهم، سواءً الطلاب أو الموظفون وحتى ربات البيوت، فتعدد المهام وكثرة الأشغال جعلت الوقت المُتاح غير كافٍ لإنجاز المهام على أكمل وجه.لذلك برزت الحاجة...
View Articleكيف تنظمون أوقاتكم أيام الدراسة؟
هل تعلم أنك تقضي 8 أيام من حياتك «بمتوسط عمر ستون عاماً» تربط حذاءك فقط؟ إن الوقت هو عنصر مهم في حياة الإنسان وإذا لم يستفد بوقته بشكل صحيح لن يستطيعإنجاز المهامالمطلوبة منه أو حتى المهام اليومية...
View Articleللشباب والبنات... كيف ترتب أولوياتك وتنظم حياتك؟
يحتار الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة في مسألة تحديد الأولويات، فقد تجد أحدهم يحاول النجاح في أمر واحد مع إهمال بقية الأمور، وقد تجد الآخر يشتت نفسه بين عدد كبير من المهام، مما يهدده بالفشل في...
View Articleللشباب والبنات.. كيف تواجه الفشل؟
يشعر الإنسان بالعجز وقلة الحيلة عند الفشلفي تحقيق أهدافه التي طالما حلم بها وخطط لها، وبذل الكثير من الجهد للوصول إليها، وخاصة في سن المراهقة، هذه المرحلة التي تكبر فيها الأحلام والآمال لدى الشباب...
View Articleكيفية تنظيم الوقت في فصل الشتاء
من الطبيعي أن تشعر المراهقة بين الحين والآخر بالخمول وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، لكن خلال فصل الشتاء، نلاحظ أن حالة الخمول مستمرة على غير العادة؛ حيث تميل المراهقة بشكل مفرط للنوم،...
View Articleأساليب لتطوير الذات أثناء العمل
تتميز كل مرحلة من مراحل عمر الإنسان بصفات خاصة، ويكون لديه في هذه المراحل اهتمامات مختلفة عن المراحل التي تليها؛ فمرحلة الطفولة تتميز بعدم تحمل الإنسان للمسئولية، وباعتماده بشكل كبير على الأهل في...
View Article
